Blog

/Blog

Artikelen

6 tips Hoe kan ik ontspannen en stressvrij verhuizen

By | June 7th, 2018|Categories: C-Coaching|

Hoe kan ik ontspannen en stressvrij verhuizen? Deze 6 tips helemaal voor jou!   Komt er een verhuizing aan of zit je middenin een verhuizing? Deze week staat verhuisstress centraal bij de ‘adem uit, adem [...]

Stress een keuze??!

By | May 10th, 2018|Categories: C-Coaching|

Stress een keuze?!   Stress een keuze? Wat zeg je nu Cynta hoor ik je denken. Ik heb toch niet voor mijn burn-out of pittige situatie op het werk, hoe het nu gaat binnen mijn [...]

Wat ademcoaching je kan leren bij een ik-weet-het-even-niet-moment in je leven

By | November 13th, 2016|Categories: C-Coaching|

Ik weet het even niet   Wat ik wil, hoe, waarom en met wie. Ik weet gewoon niet even wat ik met mezelf moet, of met mijn kind, mijn partner of die ander. Ik weet [...]

The one (wo)man show C-Coaching

By | July 15th, 2016|Categories: C-Coaching|

“Ik moet het alleen kunnen.” Zeg jij dat wel eens tegen jezelf? Hoe hoog is jouw drempel om hulp te vragen? Waar komt dit toch vandaan? Is het de opvoeding, is het de Nederlandse cultuur? [...]

Ademen de sleutel tot gezondheid C-Coaching

By | July 7th, 2016|Categories: C-Coaching|

Ademen in en uit, zo simpel en zo krachtig Eerder dit jaar kwam ik voor het eerst in aanraking met ademwerk. De ervaring van 1 ademsessie was genoeg. Dit is het! Dit past helemaal bij [...]

Waarom het wegdrukken van emoties op langere termijn slecht is voor je gezondheid

By | July 7th, 2016|Categories: C-Coaching|

Emoties wegdrukken doe jij dat wel eens? Van nature willen we geen pijn voelen. We zijn dan ook experts in het vermijden of wegdrukken van alle pijnlijke emoties of gevoelens. Hoewel het wegdrukken van negatieve [...]

Video’s

Hoe start ik met bewust ademen?

De TIP voor jou en je kids om beter om te gaan met emoties

  • Meer AdemTips en inspiratie om jou te helpen je stress te verminderen

    Word lid van de Online community

je voornaam:*
je achternaam:
jouw emailadres:*
* Privacy: C-Coaching gaat zorgvuldig met je gegevens om
dit veld niet invullen s.v.p.