‘Bepaalt jouw bedrijf hoe jij leeft?’

Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan

Coaching en programma’s

vanuit de

StressVRIJ Leven methode:

nuchtere kennis

vanuit de

reguliere gezondheidszorg

een holistische visie

en spiritualiteit

Alleen voor hardwerkende,

zelfbewuste,

ambitieuze ondernemers

met

een grote missie

Die StressVRIJ

willen Leven

Je bent klaar met

– Een vol hoofd en spanning in je lichaam

– Het gevoel hebben altijd achter de feiten aan te lopen

– Op een gespannen manier hard werken

– Je gezondheid verwaarlozen, doordat je zo hard werkt

– Altijd maar gejaagd en moe zijn

 

Jij verlangt naar

– Meer vrije tijd voor jezelf en de belangrijke mensen in je leven

– Rust in je hoofd

– Ondernemen en leven op jouw voorwaarden

– De vrijheid ervaren die de reden was waarom je bent gaan ondernemen

Herkenbaar? Gratis kennismaken

Ondernemers kwamen bij mij met de volgende reden of wens

– Stresspijnen en spanning in je lichaam

– Stress- of burn-outklachten

– Hoe manage ik mijn groeiend bedrijf en verwerk ik mijn scheiding op een gezonde manier, zonder zelf om te vallen

– Een overvol leven en overvol hoofd

– Stoppen met piekeren en starten met durven om te gaan voor jouw droombedrijf en droomleven

– Ik wil van slaaf zijn van mijn bedrijf, naar een bedrijf wat ondersteunend is aan de vrijheid waar ik van droom

– Angst en blokkades bij het maken van grote ondernemers- en levensbeslissingen

– uit je hoofd komen en (weer) leren voelen

– Mensen die zelf merken of horen van anderen dat ze niet goed ademen

– Klaar met negatieve gedachten en slaaf zijn van hun bedrijf

– Bewust willen werken aan een lage eigenwaarde of weinig zelfliefde om zich vrij te voelen

– Verlangen naar meer lol, positiviteit en ontspanning in hun leven

Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan

Cynta van den Broek
Eigenaar C-Coaching

Mindset trainer

Ademcoach

Ontwikkelaar

StressVRIJ Leven-methode

 

8 x Cynta

  • 2 Opleidingen ademcoaching: leerde mij om meer vanuit zachtheid, meer zelfliefde, moeiteloosheid en ontspanning te ondernemen en leven.
  • 13 jaar ervaring in het trainen, lesgeven en werken met groepen. Ik ben in mijn element op het podium als docent, trainer, teacher of actrice.
  • 10 jaar psychiatrisch verpleegkundige: ‘Ik heb honderden levens geleefd door de ogen van de 1000en cliënten’
  • Onbekenden vertellen binnen 5 minuten hun diepste levensverhalen aan mij

Cynta volgens de ondernemers

die met haar werkten

“De combinatie van nuchterheid, empathie, resultaatgerichtheid en gevoeligheid maakt dat Cynta goed is in wat ze doet. Ze krijgt jou weer in beweging. Als je dingen wil doen ondanks dat je het spannend vindt of nog niet alles weet, dan raad ik je aan om met Cynta samen te werken.  Cynta raakt je echt met haar energie. Ze geeft hoop en is een bruistablet die jouw levensknop aan zet!” Meer over Cynta

Van overleven naar VRIJ Leven! Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan

Wil jij stressvrij leven?

Kijk hier hoe je met mij kan samenwerken

1 op 1 Coaching

Design jouw StressVRIJ Leven

3 maanden exclusieve

1 op 1 coaching

Online coaching

zonder of met

ademsessies

Lees meer

Groepscoaching

Design jouw StressVRIJ Leven Coaching

Online groepscoachingprogramma

3 maanden succesvol worden in StressVRIJ leven

samen met likeminded ondernemers

Vraag nu je vrijblijvend kennismakingsgesprek aan

Lees meer

Succesverhalen

‘Dankzij het coachtraject bij C-Coaching ben ik nu helemaal klaar voor een volgende fase in mijn leven’
Tim (40) Ondernemer Internationale detailhandel
‘Na de eerste sessie van het coachprogramma voelde ik mij al 20 kilo lichter’
Daphne (33) onderneemster Holistisch Life Coach
‘Als mens leef ik altijd in mijn hoofd. Vanuit mijn hoofd probeer ik grip te houden op alles in mijn leven. Ik wil het gevoel van klem zitten doorbreken.

Cynta is zeer deskundig waardoor ik mij meteen veilig voelde. Het was fijn om het ademcoachprogramma in een groep te volgen. Het geeft me herkenning: ik ben niet de enige.

Ik kan beter genieten nu’

Miranda (50)
‘Ik ben een drukke ondernemer. Het coachprogramma heeft me geholpen met een stuk verwerking van de scheiding, waardoor er ruimte ontstond voor de toekomst en voor mijzelf. Het gaat het nu heel goed met mij’
Jasper (45) Ondernemer infrastructuur
‘Ik was alleen maar aan het werk in mijn bedrijf. Van vroeg in de ochtend tot laat in de avond toch wel stiekem overwerkt toen ik aan mijn ademcoachprogramma bij Cynta begon.

Onlangs was ik bij mijn moeder op visite toen zij zei “Je begint weer grapjes te maken”. Ze had gelijk, dat had ik al bijna een jaar niet meer gedaan.

Jeroen (33) Ondernemer Orthomoleculair therapeut

Meer succesverhalen

Privéademsessie

 

“Ik vond de ademsessie een hele prettige ervaring. De sessie bracht een hoop los waar ik direct mee aan de slag kon. Cynta kon me goed ondersteunen. Ik had het gevoel dat zij precies wist waar ik hulp mee kon gebruiken.”

 

Daniella (26), Yoga Teacher

” Ik voelde me snel vertrouwd en kon helemaal mezelf zijn bij Cynta. Cynta kan goed luisteren en oordeelt niet. Ze is energiek en heeft een motiverende energie. Cynta helpt je met haar frisse kijk, humor, expertise en ademsessies. Op een luchtige manier.

Ik raad je aan om met Cynta te werken wanneer je vast loopt in je gedachten en een wattenhoofd hebt. Je geblokkeerd voelt, geen stap meer kunt zetten of door de bomen het bos niet meer kan zien.

Cynta breekt de blokkades en weerstand die mensen hebben open. Ze helpt mensen in verbinding komen met hun lichaam. Waardoor er meer ruimte ontstaat. Ze brengt bij wijze van spreken: weer een heldere hemel en weer lucht en ademruimte in het leven van mensen.”

Daphne (33), Life Coach

Ademworkshop

 

” Ik voel me veel meer ontspannen en energiek. Bizar dat zo iets simpels als de adem zo krachtig is. De workshop was inspirerend, fijn en verhelderend. De begeleiding van Cynta was super, duidelijk en liefdevol. Het was een fijn ontspannen moment voor mezelf. Deze workshop is echt een aanrader, omdat het een verrijking is van je zelfontwikkeling.

 

Hans (52), Verpleegkundige

Priveademsessie

 

Mijn ademsessie bij Cynta in

november was een bijzondere ervaring. Ik voelde mij volledig vertrouwd door de rust die Cynta uitstraalde.

Ze bereidde mij goed voor en begeleide mij zeer deskundig door de sessie heen.
Ik heb tijdens de sessie veel boosheid en

verdriet, wat ik onbewust vast hield,

uit mijn systeem kunnen werken

waardoor ik veel meer rust daarna ervoer.

Dit heeft aangehouden in de weken daarna.

Ik voel me veel meer in balans.


Als je van je zelf merkt dat er

processen in je onbewuste spelen

waar je van af wilt, als je benieuwd bent

naar hoe je in contact kunt komen met je lijf

op een ander level. Dan raad ik je aan om

een sessie bij Cynta af te spreken.


Cynta is deskundig, heeft een 
warme persoonlijkheid.

Cynta is in staat om de rust en het vertrouwen te creëren zodat ik mij volledige over kon geven.”

 

Miranda Meijer (50), Verpleegkundig voorzitter OR

Ademworkshop

 

” De workshop heeft me de ruimte gegeven om stil te staan bij wat ik echt belangrijk vind. Het benodigde zetje om mijn baan op te zeggen. Als je dichter bij jezelf wil komen is dit echt een aanrader. Cynta zorgt voor een vertrouwde en veilige omgeving. Ik voel me een compleet ander mens.”

 

Karen (39), HR-manager

Groepscoaching

 

 

” Ik ben heel blij dat ik aan de ademgroep

begonnen ben.

Ik kijk er super positief op terug.

Ik heb met mijn deelname aan de ademgroep

(6 sessies) grotere stappen gezet dan met

welke coaching, therapie of begeleiding

die ik eerder heb gedaan dan ook.

Situatie voor start ademgroep

Ik heb moeite met mijn stressregulatie en

last van de nasleep van een burn-out.

Alle informatie en prikkels komen hard binnen.

Doel

Mijn doel is dat ik me niet meer dagelijks

moet behoeden voor stressoren van buitenaf,

maar dat ik ontspannen om kan gaan

met de normale stressoren in het leven.

Hoe heb je de sessies ervaren?

De reeks van 6 sessies heb ik super positief ervaren. Elke sessie was waardevol en

had wisselende uitkomsten.

Van tevoren was ik niet altijd bewust wat

ik nodig had. Toch sloot de begeleiding van

Cynta elke keer precies aan op

mijn behoefte van dat moment.

Ik heb alles nu super helder.

Resultaten

Ik ben van mijn laatste stressklachten af en

heb nu de burn-out afgesloten.

Ik kan informatie weer beter filteren en

prikkels komen niet meer te hard binnen.

Ik heb losgelaten wat ik opgekropt had.

Ik heb nu helder wat mijn motivatie is

achter de keuzes die ik in mijn leven maak.

Hierdoor kies ik nu voor een gezonde

motivatie als basis van mijn keuzes.

Ik kan weer door waar ik 3 jaar geleden vastliep.

Ik sta weer helder in het leven en weet

welke weg ik wil nemen en wat echt

belangrijk voor me is.

Het gaat nu heel goed met mij.

Aanbeveling

Ik kan Cynta van den Broek van C-Coaching

zeker aanbevelen, omdat ze burn-out ervaringsdeskundige is in combinatie

met haar kennis over adem, stress,

burn-out, coaching en haar prettige houding.

Ze weet een veilige omgeving te creëren

waarin je snel groeit. Cynta weet op de juiste momenten in te spelen op de juiste

non-verbale signalen en handelt om je

verder te helpen in de sessie.

Ze heeft een fijne, persoonlijke houding die

je uitnodigt om je open te stellen.

Ook de nazorg is heel goed.

De oefeningen voor thuis zijn fijn en

ik wil graag nog meer leren over hoe ik

ademhaling in kan zetten in mijn leven. Ik ben geïnteresseerd in de ademopleiding.

 

Voordelen ademgroep/reeks van 6 ademsessies

  • Het brengt transformatie teweeg

  • Je zet je ademhaling in om je mentaal en geestelijk welbevinden te verbeteren

Voor wie is de ademgroep geschikt?

Voor iedereen!

Iedereen die persoonlijk wil groeien,

die moeite heeft om tot zijn

of haar gevoel te komen, die moeite

heeft met hulpvormen waarbij

alleen gesproken wordt.

Voor je persoonlijke ontwikkeling en

bij stress en burn-out.

 

Tijn (30), werkzaam in zorgtechnologie en innovatie

Groepscoaching

 

Ik ben het type vrij down to earth, eerst zien dan geloven. De ademsessies hadden meer effect dan ik had verwacht en dit heb ik als zeer verrassend en prettig ervaren. De manier waarop Cynta aanwezig is en je begeleidt is erg rustgevend en daardoor ook erg prettig. Ze creëert elke keer een fijne, rustige sfeer waarin alles er mocht zijn. Ik ben energieker en merk dat ik meer gestructureerd ben dan voor de ademsessie.”

 

Koen (29), docent basisonderwijs

Uitspraken en resultaten van diverse klanten na ademsessies, -workshops en ademgroepen:

 

 

Sinds 5 jaar voel ik me weer helemaal compleet.”

 

” Na de workshop had ik eindelijk het lef om mijn baan op te zeggen”

 

“Ik maak sinds de ademgroep gezondere keuzes in mijn leven die beter bij me passen, ongeacht wat mijn vrienden hiervan vinden.”

“Ik besefte me dat ik negatieve emoties wegdruk en daarmee ook positieve emoties wegdruk. Dat wil ik niet meer”

“Ik durf weer meer te voelen.”

 

Deelnemers over een andere deelnemer van de ademworkshop na ademsessie: “Wow je ziet er echt anders uit, veel meer ontspannen en je ogen en je gezicht staan meer open. Wat mooi.”

 

“Tijdens en na de ademworkshop voelde ik mij heel krachtig. Ik zet nu stappen naar mijn eigen onderneming. Ik geloof erin”

 

“Ik voel me niet snel veilig in groepen, maar ik verbaasde mezelf dat ik me zo veilig voelde dat ik spontaan wat over mezelf heb gedeeld.”

 

“Cynta heeft mij met ademcoaching geholpen om mijn scheiding te verwerken. Hierdoor heb ik gezonde stappen gezet en gaat het nu goed met mij”

Ja ik wil gratis kennismaken

Als eerste op de hoogte!

Inspirerende video’s en blogs bomvol praktische tips

over stressvrij leven, positieve mindset en in contact komen met je gevoel…

je voornaam:*
je achternaam:
jouw emailadres:*
* Privacy: C-Coaching gaat zorgvuldig met je gegevens om
dit veld niet invullen s.v.p.

Volg jij C-Coaching al op instagram?